Benvenuti alla mia pagina su Therapeak!
Sono Anna Riva, e sono qui per offrirti un supporto terapeutico online che possa aiutarti a trovare il tuo equilibrio interiore. Mi dedico con passione ad affrontare questioni legate all'ansia e alla depressione, due aree che spesso possono sembrare insormontabili, ma che con il giusto approccio possono essere gestite in maniera efficace.
Il mio metodo si basa su una struttura disciplinata e ben definita. Credo fermamente che l'analisi del passato e l'acquisizione di nuove abilità possano aprire la strada verso una vita più serena e appagante. Durante le nostre sessioni online, ci concentreremo su come affrontare i sintomi che ti stanno influenzando quotidianamente, come la mancanza di interesse nelle attività, le difficoltà nel sonno e i pensieri intrusivi. L'obiettivo è quello di fornirti strumenti pratici e strategie personalizzate per migliorare la tua qualità di vita.
La terapia online offre un ambiente sicuro e confortevole dove puoi esprimerti liberamente, senza giudizi. Questo formato ti permette di accedere al supporto necessario senza dover uscire dalla tua zona di comfort. Ti ascolterò attentamente, esploreremo insieme il tuo passato e mi assicurerò di aggiornarmi proattivamente sui tuoi progressi, in modo da adattare il percorso terapeutico alle tue esigenze specifiche.
Comprendo quanto possa essere difficile iniziare questo viaggio, specialmente se è la tua prima esperienza con la terapia. Tuttavia, sappi che sei già un passo avanti semplicemente considerando questa possibilità. Sono qui per guidarti attraverso un processo che, anche se impegnativo, può portare a risultati tangibili e duraturi.
Mi impegno a creare uno spazio terapeutico non religioso e aperto, rispettando le tue preferenze e necessità. Il mio approccio è adattabile e flessibile, sempre orientato al tuo benessere. Insieme, possiamo lavorare per superare gli ostacoli che stai affrontando e costruire una vita che rispecchi le tue aspirazioni.
Se desideri una guida premurosa e strutturata nel tuo percorso di crescita personale, sarò felice di accompagnarti. Aspetto di iniziare questo viaggio con te e di vedere come possiamo lavorare insieme per realizzare i tuoi obiettivi.
