Benvenuti, sono Vanda Mariani.
La vita ci presenta spesso sfide che ci fanno sentire bloccati o sopraffatti. Comprendere e affrontare queste difficoltà è il primo passo verso un cambiamento positivo. Sono qui per guidarti in questo viaggio di auto-scoperta e crescita personale.
Il mio approccio si concentra sul costruire resilienza e forza interiore, aiutandoti a trovare il tuo centro anche nei momenti più difficili. Attraverso la terapia, ti offrirò gli strumenti necessari per superare l'isolamento, migliorare la tua autostima e navigare attraverso le complessità delle relazioni e dei cambiamenti di vita.
Sono particolarmente attenta ai temi della depressione e del crescita personale, aree in cui molti trovano difficile trovare un equilibrio. Lavoreremo insieme per identificare schemi di pensiero che potrebbero trattenerti e sviluppare nuove abilità per affrontare le sfide quotidiane con un rinnovato senso di scopo.
Nella mia pratica, credo fermamente nell'importanza della comunicazione aperta e della connessione genuina. Assegno compiti a casa che ti aiutano a mettere in pratica ciò che impariamo insieme e mi aggiorno proattivamente su come stai progredendo. La terapia online offre uno spazio sicuro e confortevole da cui poter esplorare questi aspetti, rendendola un'opzione conveniente per molti.
Se ti senti giù, sopraffatto dalla solitudine o stai cercando di ritrovare il tuo amore per te stesso, sappi che non sei solo. È possibile trovare un nuovo equilibrio e una maggiore serenità. Insieme, possiamo costruire una strada verso il benessere e una vita più soddisfacente.
Ti invito a intraprendere questo percorso con me e a scoprire il potenziale che risiede dentro di te. Riprendiamo insieme il controllo della tua vita.
