Benvenuti, sono Ludovica Bellini, e sono qui per aiutarvi a navigare tra le sfide della vita con calore e comprensione. L'ansia e la depressione possono essere compagni difficili da affrontare, e il mio obiettivo è quello di offrirvi uno spazio sicuro e accogliente dove possiate sentirvi ascoltati e capiti.
Attraverso la terapia online, possiamo lavorare insieme comodamente da casa vostra, permettendovi di esplorare le vostre emozioni e pensieri senza il bisogno di spostarvi fisicamente. Questo tipo di approccio vi offre la flessibilità e la privacy necessarie per un percorso terapeutico efficace e su misura per voi.
Mi impegno a creare un ambiente privo di giudizi, dove potete esprimere liberamente le vostre paure e insicurezze. Che si tratti di migliorare l'autostima, affrontare problemi relazionali, o cercare modi per gestire lo stress e l'ansia, sono qui per guidarvi passo dopo passo. Insieme, possiamo esplorare il vostro passato per comprendere meglio le dinamiche attuali e sviluppare nuove abilità che vi aiuteranno a superare gli ostacoli quotidiani.
Capisco quanto possa essere difficile sentirsi sopraffatti o intrappolati in una routine di pensieri negativi. Ecco perché mi piace assegnare piccoli compiti a casa che vi aiuteranno a mettere in pratica ciò che discutiamo nelle nostre sessioni. Questi esercizi sono progettati per sfidare le convinzioni limitanti e promuovere una crescita personale continua.
Sono particolarmente interessata a lavorare con chi sta affrontando cambiamenti nella vita, difficoltà nel dormire o disturbi alimentari. Se vi sentite isolati o sopraffatti dalla solitudine, possiamo esplorare insieme modi per costruire connessioni significative e trovare conforto nell'amore per sé stessi.
Il vostro benessere è la mia priorità e mi dedico a seguire proattivamente i progressi, aiutandovi a fissare obiettivi realistici che vi porteranno verso una vita più appagante. Sono qui per offrirvi supporto, guida e, soprattutto, un orecchio attento e comprensivo. Non vedo l'ora di intraprendere questo viaggio con voi.
