Ciao, sono Mirko Monti, un terapeuta dedicato ad aiutare le persone a superare ansia e depressione. Credo fermamente nel potenziale di cambiamento positivo e crescita che ognuno di noi possiede. La terapia online è uno strumento potente per esplorare se stessi e affrontare le sfide della vita, offrendoti la comodità di ricevere supporto direttamente da casa tua.
Se ti senti sopraffatto dall'ansia o dal peso della depressione, sappi che non sei solo. Molti lottano con questi sentimenti quasi ogni giorno, trovandosi in difficoltà nel trovare scopo o significato nella vita. È normale sentirsi giù o senza speranza, ma insieme possiamo lavorare per illuminare il cammino verso un futuro più sereno e appagante.
Il mio approccio terapeutico è centrato sull'ascolto attivo e sull'esplorazione del tuo passato per comprendere meglio le radici delle tue sfide attuali. Voglio aiutarti a sfidare le convinzioni limitanti e a stabilire obiettivi realistici che promuovano la tua crescita personale. Credo anche nell'importanza di fornire compiti a casa come strumento per rafforzare ciò che discutiamo nelle nostre sessioni.
Comprendo quanto possa essere difficile affrontare disturbi alimentari, problemi di sonno, o sensazioni di isolamento e solitudine. Questi sono aspetti che spesso accompagnano lo stress e l'ansia, e che possono amplificare il senso di colpa e vergogna. Insieme, possiamo lavorare su queste aree per migliorare la tua autostima, motivazione e fiducia in te stesso.
Sono qui per supportarti attraverso i cambiamenti della vita, sia che tu stia affrontando un periodo difficile o che tu abbia bisogno di esplorare nuove direzioni. Mi impegno a tenere aggiornati i nostri progressi e a guidarti proattivamente nel tuo percorso di guarigione.
Non importa quante volte hai provato la terapia in passato senza successo; insieme possiamo trovare un approccio che funziona per te. Se stai cercando un terapeuta che comprenda veramente le tue esperienze e ti aiuti a navigare attraverso le complessità della vita, sarò felice di supportarti nel tuo viaggio verso una vita più equilibrata e soddisfacente.
Invito chiunque si senta pronto a intraprendere questo percorso a contattarmi. Credo che, con impegno e guida, ogni individuo possa raggiungere una nuova consapevolezza e serenità interiore.
