Ciao! Sono Sara Esposito e sono qui per aiutarti a navigare attraverso le sfide della vita con un approccio pratico e concreto.
Il mio obiettivo è di supportarti nel trovare soluzioni reali e tangibili ai problemi che affronti quotidianamente. Mi concentro su come il passato possa influenzare il nostro presente e su come possiamo lavorare insieme per superare questi ostacoli. Attraverso l'esplorazione del tuo passato, possiamo identificare i modelli di comportamento e le convinzioni che non ti servono più, e sviluppare nuove abilità per migliorare la tua qualità di vita.
Affrontare traumi e abusi può essere un viaggio difficile, ma non sei solo. Io sono qui per guidarti attraverso questo percorso, offrendoti uno spazio sicuro e accogliente dove puoi esplorare le tue esperienze senza giudizio. Insieme, possiamo lavorare per capire come la violenza assistita o altre esperienze traumatiche abbiano lasciato un segno e come possano essere gestite in modo da non interferire più con il tuo presente e futuro.
In un ambiente online, hai la comodità e la flessibilità di accedere alla terapia da qualsiasi luogo ti senti a tuo agio. Questo approccio ti permette di integrare facilmente le sessioni nella tua vita quotidiana, senza dover sacrificare il tuo tempo prezioso per spostamenti. Ti seguirò proattivamente attraverso il processo terapeutico, assicurandomi che tu stia facendo progressi e che le strategie adottate siano efficaci per te.
Se stai cercando di migliorare le tue relazioni familiari e personali, gestire la rabbia, o semplicemente coltivare un amore per te stesso, posso offrirti strumenti concreti e pratici per affrontare queste sfide. La comunicazione efficace e la gestione dello stress post-traumatico sono solo alcune delle aree in cui possiamo lavorare insieme.
La terapia è un'opportunità per sfidare le tue convinzioni e crescere come individuo. Sono qui per incoraggiarti a fare proprio questo, aiutandoti a scoprire una nuova prospettiva sulla vita e su te stesso.
Ti invito a intraprendere questo viaggio di guarigione e crescita personale con me, così possiamo insieme costruire un futuro più luminoso e sereno. Non vedo l'ora di iniziare questo cammino con te e di vedere i progressi che possiamo fare insieme.
