Ciao! Mi chiamo Matilde Bellini e sono qui per ricordarti che la vita non deve essere una battaglia solitaria. Insieme, troveremo la strada verso un equilibrio più sereno e felice.
Se ti senti come se stessi cercando di ballare il tango con l’ansia o la depressione, allora sei nel posto giusto. Non preoccuparti, non ti chiederò di eseguire alcun passo complicato. Il mio approccio è semplice: offrirti uno spazio sicuro e accogliente dove puoi esprimere liberamente i tuoi pensieri e sentimenti.
Credo fermamente che un po' di umorismo possa essere un ottimo antidoto per molte delle sfide che affrontiamo. Durante le nostre sessioni online (niente di meglio che stare comodi sul divano di casa mentre si parla dei propri pensieri!), useremo un mix di ascolto profondo, obiettivi chiari e, sì, qualche risata qua e là per alleggerire la giornata.
Capisco quanto possa essere difficile combattere contro stress, ansia, problemi di sonno, e quei momenti in cui la motivazione sembra essersi presa una vacanza prolungata. Sono qui per aiutarti a riconquistare il controllo della tua vita, un passo alla volta, senza giudizio e con tanta comprensione.
Lavoreremo insieme per esplorare modi nuovi di gestire la rabbia, migliorare la comunicazione e affermare la tua autostima. Se ti sembra che la tua mente sia un puzzle complicato, non temere, possiamo rimettere insieme i pezzi con pazienza e cura.
Il viaggio verso il benessere può sembrare impegnativo, ma ricorda: non devi affrontarlo da solo. Con un pizzico di ironia e tanto calore umano, sono qui per guidarti lungo il cammino e celebrare ogni tuo successo, grande o piccolo che sia.
Non vedo l'ora di incontrarti nel nostro spazio virtuale su Therapeak, dove ogni sessione è un passo verso una vita più equilibrata e soddisfacente. E chissà, potremmo anche scoprire che la risata è davvero la migliore medicina!
