Benvenuti, sono Sara Carbone.
La mia missione come terapeuta è supportare le persone a ritrovare il proprio equilibrio e la motivazione per affrontare le sfide quotidiane. Se ti senti giù o depresso, se stai cercando uno scopo o un significato nella tua vita, sono qui per aiutarti a esplorare queste sensazioni e a costruire un cammino verso il miglioramento personale.
Ciascuno di noi può attraversare momenti in cui si sente stanco, senza energia o magari deluso da se stesso. Durante questi periodi, può sembrare impossibile trovare interesse o piacere nelle attività quotidiane. Con una guida strutturata, possiamo lavorare insieme per superare queste difficoltà.
Nel mio approccio terapeutico, mi impegno ad ascoltare profondamente e con empatia, creando uno spazio sicuro dove puoi sentirti libero di esprimerti. Attraverso l'esplorazione del tuo passato, possiamo identificare i modelli che influenzano il tuo presente e lavorare su nuove abilità che ti aiuteranno a fissare obiettivi concreti per il futuro.
Perché scegliere la terapia online? La terapia online offre la flessibilità di partecipare alle sessioni comodamente da casa tua, permettendoti di concentrarti su te stesso senza distrazioni esterne. Questo formato ci consente di lavorare insieme in modo continuo e costante, indipendentemente da dove ti trovi.
Specializzata in tematiche come depressione, motivazione, autostima e fiducia, sono qui per guidarti nel tuo percorso verso una maggiore comprensione di te stesso e delle tue emozioni. Anche se non stai sperimentando ansia o attacchi di panico in questo momento, possiamo discutere di come migliorare la qualità del tuo sonno e ridurre lo stress nella tua vita quotidiana.
Se il tuo obiettivo è evitare ricadute depressive, ordinare i tuoi pensieri e acquisire fiducia in te stesso, possiamo lavorare insieme per raggiungerlo. Sono qui per offrirti il supporto necessario affinché tu possa trovare amore per te stesso e affrontare qualsiasi senso di colpa o vergogna.
Sono entusiasta di iniziare questo viaggio con te, supportandoti nel trovare un nuovo equilibrio e significato nella tua vita. Non vedo l'ora di conoscerti meglio e lavorare insieme per far emergere la versione migliore di te stesso.
