Benvenuti! Sono Valeria Fabbro,
Il mio obiettivo è creare un ambiente sereno e accogliente dove potete esplorare i vostri pensieri e sentimenti senza giudizio. Credo fermamente che ogni persona abbia la capacità di crescere e migliorarsi, e sono qui per guidarvi in questo viaggio di scoperta personale.
La gestione della rabbia è una delle aree in cui mi concentro maggiormente. Capisco quanto possa essere frustrante sentirsi sopraffatti da emozioni intense, e insieme possiamo lavorare per sviluppare strategie efficaci che vi aiuteranno a gestire queste sensazioni in modo sano e costruttivo. Attraverso il nostro percorso, esploreremo il vostro passato per comprendere le radici di questi sentimenti e come possano influenzare la vostra vita attuale.
Se vi sentite spesso giù di morale o privi di energia, sappiate che non siete soli. Molti di noi attraversano periodi in cui la motivazione sembra mancare e l'autostima vacilla. In questi momenti, è importante avere un supporto che ascolti e fornisca strumenti pratici per ritrovare la gioia nelle piccole cose quotidiane. Mi impegno ad aggiornarvi proattivamente e a fissare insieme obiettivi realistici che vi condurranno verso una maggiore consapevolezza di voi stessi.
Online therapy offers a unique opportunity to connect from the comfort of your own space. This approach allows us the flexibility to engage in meaningful conversations at times that best suit your schedule, making it easier to integrate therapeutic work into your daily life. I assign personalized tasks to help reinforce our sessions and foster self-love and confidence.
Lavoreremo anche sulla costruzione di relazioni sane e sulla gestione dello stress, affrontando eventuali sensi di colpa e vergogna che potrebbero ostacolare il vostro benessere emotivo. Con esperienza nei conflitti familiari e nei problemi genitoriali, mi propongo di offrirvi un supporto empatico e comprensivo, aiutandovi a sviluppare nuove abilità che vi permetteranno di affrontare le sfide con fiducia.
Che siate nuovi alla terapia o abbiate già intrapreso questo percorso, sono qui per ascoltarvi e accompagnarvi. Ogni sessione sarà un passo verso una maggiore comprensione di voi stessi, promuovendo un amore per se stessi che è essenziale per una vita equilibrata e appagante. Non vedo l'ora di iniziare questo viaggio con voi.
