Ciao, sono Nicola Caputo, un terapeuta che cerca di offrire uno spazio sicuro e accogliente per chiunque stia cercando supporto e guida. La terapia online è uno strumento potente che ci permette di connetterci senza le barriere fisiche, offrendo maggiore flessibilità e accessibilità. Mi impegno a creare un ambiente in cui ti sentirai ascoltato e compreso, indipendentemente dal luogo in cui ti trovi.
Nel mio lavoro, mi concentro su depressione e ansia, due delle sfide più comuni che molte persone affrontano oggi. Capisco quanto possano essere opprimenti questi sentimenti, soprattutto quando si presentano quasi ogni giorno. Il mio approccio mira a esplorare il tuo passato per capire meglio le radici dei tuoi problemi, mentre ti guido nel fissare obiettivi che possono aiutarti a costruire una strada verso la guarigione.
Se stai cercando di gestire meglio l'ADHD o affrontare disturbi del sonno, possiamo lavorare insieme per sviluppare nuove abilità e strategie personalizzate. Sono qui per assegnarti "compiti a casa" che ti permetteranno di applicare ciò che impariamo nelle sessioni alla tua vita quotidiana, aiutandoti a migliorare la tua concentrazione e motivazione.
Riconosco l'importanza della diversità culturale e individuale, e mi impegno a rispettare e comprendere ogni persona nella sua unicità. Le difficoltà di comunicazione, i sentimenti di colpa e vergogna, così come il desiderio di trovare uno scopo nella vita, sono aree che meritano attenzione e cura. Sia che tu stia attraversando una fase di ansia sociale o stia cercando di superare fobie, il mio obiettivo è quello di offrirti gli strumenti necessari per navigare attraverso queste sfide con maggiore fiducia.
La mia pratica è aperta a chiunque cerchi un percorso basato sui valori cristiani, e accolgo con favore coloro che desiderano esplorare la loro fede come parte del loro processo terapeutico. La mia esperienza mi ha insegnato che la fede può essere una fonte di forza e guarigione, e sono qui per supportarti nel modo che preferisci.
Credo fermamente che la terapia sia un viaggio condiviso. Sono qui per camminare al tuo fianco, per ascoltare senza giudizio, e per sostenerti mentre lavori verso una versione più sana e felice di te stesso. Se senti che questo potrebbe essere il giusto percorso per te, sarò lieto di iniziare questo viaggio insieme.
