Ciao, sono Elena Ruggeri. Sono qui per offrirti supporto e guidarti attraverso le sfide che affronti ogni giorno. La mia specializzazione è il lavoro con chiunque si senta giù, sopraffatto dall'ansia o semplicemente in cerca di una nuova prospettiva. Affronto questi temi con un approccio coinvolgente e personale, perché so quanto sia importante sentirsi compresi e sostenuti nei momenti difficili.
Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e accogliente dove tu possa esplorare i tuoi sentimenti e pensieri senza giudizio. Qui possiamo lavorare insieme per trovare la strada verso un maggiore benessere emotivo e una vita più appagante. Sono particolarmente interessata a esplorare il tuo passato, poiché spesso fornisce indizi importanti su come affrontare il presente e pianificare il futuro.
Amo aiutare le persone a fissare obiettivi realistici e raggiungibili, perché credo fermamente che piccoli passi possano portare a grandi cambiamenti. Se ti senti sopraffatto dal controllo o stai cercando di perdonare te stesso o gli altri, possiamo affrontare queste sfide insieme, trovando modi pratici e positivi per andare avanti.
Con la terapia online, hai la possibilità di ricevere supporto comodamente da casa tua, in un ambiente che ti è familiare e rilassante. Questo formato ti offre flessibilità e accessibilità, permettendoti di concentrarti su ciò che è davvero importante: il tuo benessere. La terapia online non solo elimina le barriere geografiche, ma ti consente anche di lavorare su te stesso al tuo ritmo.
Sono qui per ascoltare le tue preoccupazioni e aiutarti a sviluppare strategie efficaci per affrontarle. Che siano legate allo stress, all'ansia, alla motivazione o all'autostima, possiamo creare un piano insieme per migliorare il modo in cui ti senti e vivi la tua vita quotidiana.
Non importa se hai già provato la terapia in passato o se è la prima volta, sono pronta a incontrarti dove sei ora e a camminare al tuo fianco nel tuo viaggio verso la salute mentale e il benessere. Prenditi il tempo per te stesso, perché meriti di sentirti meglio e vivere una vita piena e soddisfacente.
