Benvenuti, sono Simona Bernardi.
Nel nostro frenetico mondo moderno, trovare un momento di serenità può sembrare una sfida insormontabile. Tuttavia, attraverso la terapia online, possiamo esplorare insieme un percorso verso la tranquillità interiore direttamente dal comfort della tua casa.
Mi dedico a sostenere chiunque si senta sopraffatto dall'ansia o sperimenti periodi di depressione. Questi momenti possono manifestarsi in vari modi, come difficoltà nel sonno, sensazione di stanchezza costante, o pensieri di sconforto. La mia missione è quella di accompagnarti in un viaggio di consapevolezza e riflessione per riscoprire l'energia e la passione per la vita quotidiana.
Nel mio approccio terapeutico, incorporo tecniche di mindfulness e riflessione per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio. Credo fermamente che ascoltare con empatia e insegnare nuove abilità siano fondamentali per superare le sfide personali e familiari, come i conflitti genitori-figli, che possono intensificare sentimenti di isolamento e solitudine.
La terapia online offre la flessibilità necessaria per adattarsi al tuo stile di vita, consentendoci di lavorare insieme ovunque ti trovi. Attraverso il dialogo aperto e sincero, cercheremo di affrontare le paure legate all'ansia sociale e agli attacchi di panico, costruendo resilienza e fiducia in te stesso.
Se desideri esplorare questo cammino verso una maggiore serenità e comprensione, sarei onorata di supportarti nel tuo viaggio. Insieme, possiamo creare uno spazio sicuro dove esprimere ciò che senti veramente e scoprire nuove prospettive di vita.
