Ciao e benvenuti! Sono Carmela Rizzo, una terapeuta appassionata di aiutare le persone a trovare equilibrio e serenità anche nei momenti più difficili. La mia specializzazione si concentra su ansia e depressione, temi che conosco bene e che affronto con energia e determinazione.
Credo fortemente nel potere della terapia online, non solo per la sua comodità, ma perché offre uno spazio sicuro e confortevole dove possiamo lavorare insieme, ovunque tu sia. In un mondo che sembra girare sempre più veloce, avere la possibilità di accedere alla terapia dal proprio dispositivo può fare una differenza enorme. Non c'è bisogno di affrontare il traffico o ritagliarsi tempo extra: possiamo incontrarci in un ambiente virtuale che ti permette di essere te stesso senza pressioni esterne.
Nel mio approccio, mi impegno a insegnarti nuove abilità che ti aiuteranno a gestire l'ansia e ad affrontare la depressione. Credo nell'importanza di sfidare le convinzioni limitanti e di guidarti nella fissazione di obiettivi concreti e raggiungibili. Mi piace pensare alla nostra collaborazione come a un viaggio in cui camminiamo fianco a fianco verso una versione più serena e sicura di te stesso.
Sono qui per sostenerti, sia che tu stia affrontando attacchi di panico, difficoltà nell'essere assertivo, o che tu ti senta sopraffatto dai doveri quotidiani. Possiamo lavorare insieme per alleggerire quei pesi e aiutarti a ritrovare la fiducia e l'ottimismo necessari per affrontare le sfide della vita. Attraverso compiti a casa mirati e aggiornamenti proattivi, mi assicurerò che tu non sia mai solo nel tuo percorso.
La mia esperienza abbraccia anche lo stress, i problemi genitoriali, e la costruzione di motivazione e autostima. Comprendo quanto possano essere invalidanti l'ansia sociale, la vergogna o il senso di colpa, e sono qui per offrirti strategie concrete per superarle. Il mio obiettivo è aiutarti a sviluppare un amore autentico per te stesso, creando uno spazio mentale libero da paure e incertezze.
Se stai cercando una guida che ti accompagni con empatia e determinazione, sarò felice di lavorare con te. Insieme, possiamo trasformare le sfide in opportunità di crescita e riscoprire la gioia nelle piccole cose quotidiane. Prenotare una sessione con me significa investire nel tuo benessere e nella tua felicità.
Non vedo l'ora di iniziare questo viaggio insieme a te!
