Benvenuti, sono Gabriella Cavallaro.
Nel mio approccio terapeutico, mi concentro su un'analisi dettagliata degli stati emotivi e delle esperienze passate per aiutare le persone a comprendere meglio se stesse. L'obiettivo è di scoprire insieme i meccanismi che influenzano il vostro umore e comportamento, esplorando in profondità tematiche come la depressione e i traumi vissuti.
Credo fermamente che ogni persona abbia un potenziale intrinseco per superare le difficoltà e trovare un nuovo significato nella vita. È importante per me lavorare con voi per identificare le fonti di stress e ansia, e sviluppare strategie pratiche per gestirle. Attraverso la terapia, possiamo affrontare sentimenti di isolamento, colpa, vergogna e difficoltà nell'autostima, creando uno spazio sicuro dove esprimere e comprendere queste emozioni.
L'uso della terapia online offre una flessibilità unica, consentendovi di partecipare alle sessioni dal comfort del vostro ambiente familiare. Questo può facilitare l'apertura e l'onestà necessarie per un lavoro terapeutico efficace, eliminando le barriere fisiche e permettendo di concentrarsi pienamente sul proprio benessere mentale.
Il mio metodo è basato su un ascolto attento e un'analisi logica delle vostre esperienze, mirando a costruire una comprensione più profonda delle vostre sfide personali e a sviluppare una resilienza emotiva. Con particolare attenzione alla gestione della rabbia e al miglioramento dell'autostima, lavoreremo insieme per coltivare un amore per se stessi più forte e una nuova prospettiva sulla vita.
Vi invito a contattarmi per esplorare come possiamo lavorare insieme verso un futuro più luminoso e significativo. La vostra crescita personale e il vostro benessere sono al centro del mio impegno professionale.
