Ciao, sono Gloria Costa. Sono qui per accompagnarti in un viaggio di crescita personale e benessere emotivo. La mia passione è sostenere le persone che affrontano sfide legate all'ansia e alla depressione. Credo fermamente nel potere trasformativo della terapia online, che offre un ambiente sicuro e confortevole per esplorare i tuoi pensieri e sentimenti, a prescindere da dove ti trovi.
Lavoro con dedizione per fornire un supporto personalizzato, aiutandoti a identificare e raggiungere i tuoi obiettivi personali. Insieme, possiamo affrontare sentimenti di ansia e sopraffazione, esplorare sensazioni di stanchezza e mancanza di energia, e lavorare su eventuali difficoltà legate al sonno o alla regolazione dell'appetito. La mia priorità è creare uno spazio in cui ti senti ascoltato e compreso, affinché tu possa trovare un nuovo equilibrio nella tua vita quotidiana.
Sono convinta che la terapia non sia solo una questione di ascolto, ma anche di azione. Ecco perché incoraggio i miei clienti a intraprendere compiti pratici tra le sessioni, per applicare ciò che apprendono e vedere progressi tangibili. Mi impegno a rimanere in contatto proattivamente, per garantire che il nostro lavoro insieme sia sempre allineato con i tuoi bisogni e le tue aspettative.
Se stai vivendo momenti di isolamento o solitudine, o se ti senti sopraffatto da attacchi di panico e fobie sociali, sappi che non sei solo. Sono qui per aiutarti a navigare attraverso queste esperienze, utilizzando strategie efficaci e basate sull'evidenza per migliorare la tua qualità di vita. Che si tratti di definire obiettivi chiari o di esplorare il tuo scopo nella vita, il mio obiettivo è guidarti verso una maggiore comprensione di te stesso e del tuo potenziale.
La mia dedizione all'apprendimento continuo in psicologia significa che sono sempre alla ricerca dei metodi più recenti e più efficaci per supportare i miei clienti. Ti invito a considerare l'opportunità della terapia online come un potente strumento per il cambiamento positivo. Insieme, possiamo costruire un percorso verso un futuro più luminoso e sereno.
