Ciao, sono Lucia Longo, e sono qui per offrire uno spazio sicuro e accogliente dove puoi trovare supporto e comprensione. La mia missione è aiutarti a navigare attraverso le sfide della vita, con un focus particolare sull'ansia e la depressione. Sono profondamente impegnata a creare un ambiente in cui ti sentirai ascoltato e compreso, senza giudizio.
Credo fermamente che ognuno di noi meriti di vivere una vita piena e soddisfacente, anche quando ci sentiamo sopraffatti o ansiosi. Lavoro con passione per aiutarti a trovare le risorse interiori necessarie per affrontare questi sentimenti e migliorare il tuo benessere psicologico. Con un'attenzione particolare alle questioni legate alla comunità LGBTQ+, mi impegno a offrire un approccio inclusivo e rispettoso delle diversità individuali.
Il mio approccio terapeutico si concentra sull'ascolto attivo e sulla pazienza. Sono qui per esplorare insieme a te le radici delle tue preoccupazioni, siano esse legate a stress, autostima, o cambiamenti di vita. Insieme, possiamo lavorare per sviluppare nuove abilità che ti aiuteranno a gestire meglio i momenti di difficoltà.
Con l'opzione della terapia online, hai la possibilità di connetterti con me comodamente da casa tua. Questo formato offre la flessibilità di ricevere supporto nel momento e nel luogo che preferisci, senza dover affrontare lo stress di spostamenti o orari rigidi. Credo che questo possa essere particolarmente utile per chi si trova a gestire ansia sociale o difficoltà di comunicazione.
Sono qui per aiutarti a ritrovare l'interesse e il piacere nelle attività quotidiane, a migliorare la tua capacità di concentrazione e a ridurre i sentimenti di colpa e vergogna. Insieme, possiamo lavorare verso un futuro in cui ti sentirai più energico, motivato e fiducioso nelle tue capacità.
Se senti che potrei essere il giusto supporto per te nel tuo percorso, ti invito a intraprendere questa esperienza insieme. Il primo passo è spesso il più difficile, ma può anche essere il più gratificante. Non vedo l'ora di accompagnarti in questo viaggio di crescita e scoperta personale.
