Ciao a tutti! Sono Monica Caputo, una terapeuta specializzata in ansia e stress. A 34 anni, ho imparato che la vita è un viaggio pieno di alti e bassi, e che l'equilibrio si trova nel saper affrontare i momenti difficili con un sorriso. 😊
Mi dedico a fornire supporto a chi, come voi, sta affrontando cambiamenti nella vita che possono sembrare travolgenti. Comprendo quanto possa essere difficile trovare il proprio scopo o significato quando ci si sente sopraffatti. È qui che entra in gioco la magia della terapia online! Vi offro un porto sicuro dove esplorare le vostre emozioni e pensieri da qualsiasi luogo vi sentiate a vostro agio.
L'ansia e lo stress non devono rubarci la gioia di vivere. Insieme, possiamo lavorare per trasformare queste sfide in opportunità di crescita. Attraverso le nostre sessioni, vi aiuterò a sviluppare strategie pratiche per gestire l'ansia e migliorare la vostra concentrazione, così da poter affrontare la vita con più energia e determinazione.
Ma non tutto è lavoro! Sono un'appassionata di cucina e amo sperimentare nuove ricette, anche se a volte la cucina può diventare un campo di battaglia! 🍝 Inoltre, mi piace leggere libri gialli e fare lunghe passeggiate nella natura per ricaricare le mie energie.
Il mio approccio alla terapia è informale, amichevole e, soprattutto, personalizzato. Non esiste una soluzione unica per tutti, ed è per questo che mi impegno a capire le vostre esigenze specifiche per offrire il miglior supporto possibile. Se siete pronti a iniziare un percorso di scoperta e crescita personale, sarò felice di accompagnarvi in questo viaggio!
Non vedo l'ora di iniziare questa avventura con voi. Ricordate, non siete soli, e insieme possiamo superare qualsiasi ostacolo. 💪
