Ciao, sono Cristiano Sanna. Sono un terapeuta con una passione profonda per comprendere la complessità del comportamento umano. La mia curiosità e il desiderio di esplorare le molte sfaccettature della mente umana mi hanno portato ad approfondire temi come la depressione e l'ansia. Il mio obiettivo è aiutarti a trovare equilibrio e serenità attraverso percorsi personalizzati e attenti al tuo vissuto personale.
Capisco quanto possa essere difficile affrontare momenti in cui ci si sente sopraffatti da emozioni come ansia o tristezza. Forse stai cercando di gestire la rabbia o desideri migliorarti, ma non sai da dove iniziare. Questi sono sentimenti comuni e non sei solo in questo viaggio. Sono qui per ascoltarti, per esplorare insieme il tuo passato e per guidarti a fissare obiettivi concreti e raggiungibili.
Lavoro esclusivamente online, una modalità che offre grande flessibilità e permette di svolgere le sessioni nel comfort e nella privacy della tua casa. Questo approccio ti consente di aprirti senza il peso di doversi recare fisicamente in un luogo specifico, rendendo la terapia accessibile e meno stressante.
La mia esperienza abbraccia diverse aree, tra cui la gestione dello stress, le difficoltà relazionali e la motivazione personale. Se ti senti intrappolato in una routine di pensieri negativi, se combatti con dipendenze o se cerchi di costruire autostima e fiducia in te stesso, insieme possiamo lavorare per trasformare queste sfide in opportunità di crescita personale.
Credo fermamente nell'importanza di creare uno spazio sicuro e accogliente in cui tu possa esprimerti liberamente, esplorando i tuoi sentimenti senza giudizio. Insieme possiamo affrontare questioni come l'isolamento, l'ansia sociale, la colpa e la vergogna, e scoprire nuovi modi per vivere una vita più appagante.
Se sei pronto a intraprendere questo percorso di scoperta e crescita personale, sarò felice di accompagnarti in questo viaggio.
