Benvenuti,
Sono Ugo Pugliese, e sono qui per accompagnarvi in un percorso di crescita personale e benessere emotivo. La mia missione è creare un ambiente sereno e accogliente dove possiate sentirvi liberi di esprimere le vostre emozioni e affrontare le sfide della vita con rinnovata forza e serenità.
Specializzato in depressione e dipendenze, comprendo quanto possa essere difficile affrontare momenti di sconforto e incertezza. La bellezza della terapia online è che ci permette di connetterci in uno spazio sicuro, confortevole e privo di giudizio, ovunque voi siate. Insieme, possiamo esplorare i vostri pensieri e sentimenti, aiutandovi a ricostruire la fiducia in voi stessi e a trovare nuovi modi per vivere una vita appagante.
Se vi sentite intrappolati in una spirale di stress, difficoltà relazionali o semplicemente avete perso il piacere nelle attività quotidiane, sappiate che non siete soli. Sono qui per affiancarvi nel vostro viaggio, insegnandovi nuove abilità e sfidando quelle convinzioni che potrebbero limitarvi. Il mio approccio è proattivo: vi guiderò nella definizione di obiettivi concreti, assegnandovi piccoli compiti che possano stimolare il cambiamento positivo.
Sono particolarmente sensibile ai temi della comunicazione, dell'isolamento e dell'amore per se stessi. Credo fermamente nell'importanza di coltivare una relazione sana con noi stessi come fondamento per migliorare le nostre interazioni con gli altri. Durante le nostre sessioni, esploreremo diverse tecniche per migliorare la vostra capacità di concentrazione, gestire i disturbi del sonno e affrontare le sfide legate alla motivazione e all'autostima.
La mia esperienza mi ha insegnato che la vera trasformazione avviene quando ci permettiamo di essere vulnerabili, e sono qui per supportarvi in ogni passo di questo viaggio. Che sia attraverso la costruzione di una solida autostima o nel superamento dei disturbi alimentari e delle dipendenze, insieme lavoreremo per liberare il vostro potenziale e raggiungere una vita più equilibrata e felice.
Non vedo l'ora di iniziare questo percorso con voi, con la certezza che ogni giorno possa portare nuove scoperte e opportunità di crescita. Vi invito a unirvi a me in questo viaggio di scoperta e rinascita.
Con calore,
Ugo Pugliese
