Benvenuti, sono Livia Milani.
La mia passione è aiutare le persone a trovare equilibrio e serenità nella loro vita quotidiana. Con una particolare attenzione all'ansia e all'importanza del sonno, mi dedico a supportare chi si sente sopraffatto dalle sfide della vita moderna. Comprendo quanto possa essere difficile affrontare sentimenti di ansia o insonnia, e sono qui per ascoltarvi e guidarvi attraverso questi momenti complessi.
Nelle mie sessioni online, offro uno spazio sicuro e confortevole dove possiamo esplorare insieme nuove abilità e strategie per affrontare queste difficoltà. Credo fermamente che la terapia sia un viaggio creativo, un modo per scoprire aspetti nascosti di noi stessi e trasformarli in punti di forza. Attraverso il dialogo e l'esplorazione, cerco di sfidare le convinzioni limitanti, aiutando i miei clienti a coltivare amore per se stessi e fiducia.
So quanto sia importante sentirsi compresi e non giudicati. Per questo motivo, il mio approccio è basato sull'ascolto attento e sull'empatia, garantendo che ogni sessione sia personalizzata per rispondere alle vostre esigenze specifiche. Che si tratti di gestire lo stress, affrontare i cambiamenti della vita, migliorare l'autostima o affrontare disturbi del sonno, il mio obiettivo è fornire gli strumenti necessari per affrontare queste sfide con coraggio e resilienza.
La terapia online offre la flessibilità di accedere al supporto dal comfort del proprio spazio personale, eliminando le barriere geografiche e permettendo di concentrarsi completamente sul proprio benessere. È un'opportunità per trovare sollievo e costruire un percorso verso una vita più appagante e soddisfacente.
Se vi sentite pronti a intraprendere questo viaggio di scoperta e crescita personale, sarò lieta di accompagnarvi lungo il cammino. Insieme, possiamo lavorare per trasformare l'ansia e l'insonnia in opportunità di crescita e autocomprensione.
