Ciao, sono Claudia Fontana e sono qui per accompagnarti nel tuo viaggio verso il benessere interiore. Comprendere e affrontare le sfide della vita può essere un percorso complesso, e la mia missione è quella di offrirti uno spazio sicuro e accogliente dove esplorare questi temi.
Nell'ambito delle relazioni, sappiamo quanto possano essere importanti e, allo stesso tempo, difficili da navigare. Spesso ci troviamo a fare i conti con dubbi e sentimenti che non sempre sappiamo gestire. Un matrimonio o una relazione possono attraversare momenti di difficoltà, e io sono qui per aiutarti a scoprire nuove prospettive e abilità per rafforzare e comprendere meglio il tuo rapporto.
La depressione e l'ansia sono spesso compagni silenziosi della nostra quotidianità, influenzando la nostra energia, il sonno e l'appetito. Il mio approccio è quello di lavorare insieme per identificare le radici di questi sentimenti e sviluppare strategie pratiche per affrontarli. Attraverso un dialogo aperto e rispettoso, esploreremo insieme i tuoi pensieri e le tue esperienze, aiutandoti a ritrovare un senso di equilibrio e speranza.
Il mio lavoro si concentra sull'ascolto attivo, l'esplorazione del passato e l'insegnamento di nuove competenze. Credo nel potere trasformativo della terapia online: ti offre la flessibilità di accedere al supporto quando ne hai più bisogno, direttamente dal comfort e dalla privacy della tua casa.
So che intraprendere un percorso di terapia richiede coraggio e apertura. Se stai cercando un terapeuta che possa guidarti attraverso le complessità dell'amore per se stessi, la vergogna, la colpa, o che possa aiutarti a sfidare convinzioni limitanti, sono qui per te. Insieme, possiamo lavorare per costruire una vita più soddisfacente e autentica, affrontando anche ansie sociali e disturbi del sonno.
In ogni sessione, il mio obiettivo è quello di fornire un sostegno empatico e senza giudizio, incoraggiando la riflessione e l'introspezione. Sei pronto a iniziare questo viaggio? Ti invito a contattarmi qui su Therapeak per discutere come possiamo collaborare per migliorare la tua qualità di vita.
