Benvenuti, sono Federica Greco.
Sono qui per offrirvi uno spazio sicuro e accogliente dove esplorare le vostre emozioni e affrontare le sfide quotidiane che la vita ci presenta. So quanto possa essere difficile sentirsi sopraffatti dall'ansia o dalla rabbia, soprattutto quando queste emozioni iniziano a interferire con il nostro benessere e le nostre relazioni. È importante sapere che non siete soli e che esistono modi per gestire questi sentimenti e riprendere il controllo della vostra vita.
Attraverso la terapia online, possiamo lavorare insieme in modo flessibile e conveniente, adattandoci ai vostri ritmi e alle vostre esigenze. Questo approccio vi permette di ricevere supporto nel comfort del vostro ambiente, senza lo stress aggiuntivo dello spostamento. La terapia online offre un'opportunità unica per connettersi in maniera autentica e significativa, anche attraverso uno schermo.
Il mio obiettivo è fornire empatia e comprensione, aiutandovi a esplorare il vostro passato e ad apprendere nuove abilità per affrontare il presente. Insieme, possiamo lavorare per fissare obiettivi realistici e raggiungibili, migliorando la gestione dell'ansia e della rabbia, così come potenziali difficoltà relazionali o familiari. Mi impegno a guidarvi lungo questo percorso con compassione e supporto costante.
Sono particolarmente interessata a lavorare su problemi di comunicazione, l'amore per se stessi, e la gestione della colpa e della vergogna. Questi aspetti possono spesso influenzare profondamente il nostro senso di auto-efficacia e la qualità delle nostre relazioni personali. Credo fermamente che ogni persona abbia la capacità di crescere e cambiare, e sono qui per aiutarvi a scoprire e coltivare queste risorse interiori.
Vi invito a contattarmi se sentite che questo è il momento giusto per iniziare un cammino di crescita e scoperta personale. Sarò al vostro fianco per sostenervi e guidarvi verso un futuro più sereno e appagante.
