Ciao, mi chiamo Serena Rizzo. Sono una terapeuta specializzata in ansia e depressione, e lavoro con dedizione per aiutare le persone a superare le sfide quotidiane che possono sentirsi insormontabili. Ho 34 anni e so bene quanto la vita possa diventare complessa e opprimente, soprattutto quando si affrontano momenti di stress, ansia o cambiamenti importanti.
Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e accogliente dove puoi esplorare i tuoi pensieri e sentimenti senza giudizio. Ascoltare è al centro del mio approccio, ma non mi fermo qui. Credo nell'importanza di guidarti a fissare obiettivi concreti e di supportarti nel raggiungerli passo dopo passo. La terapia online offre la flessibilità di affrontare questi argomenti nel comfort del tuo spazio personale, permettendoti di aprirti e riflettere con calma.
Se ti senti stanca o priva di energia, se l'ansia sembra avere il controllo sulla tua vita o se stai cercando un modo per migliorare la tua autostima, sono qui per lavorare insieme a te. Comprendo quanto possa essere difficile iniziare questo percorso, specialmente se è la prima volta che si considera la terapia. Ma sappi che non sei sola; insieme possiamo affrontare questi sentimenti e trovare nuovi modi per gestirli.
Sono appassionata di aiutare le persone a migliorare le loro capacità comunicative, a ridurre il senso di isolamento e solitudine, e a promuovere l'amore per se stessi. Attraverso compiti pratici e con un'attenta esplorazione del tuo passato, possiamo sfidare le convinzioni limitanti che potrebbero trattenerti.
Il mio approccio proattivo significa che mi impegno a tenermi aggiornata sui tuoi progressi e ad adattare le nostre sessioni in base alle tue esigenze specifiche. Ogni persona è unica, e il mio compito è aiutarti a scoprire il significato e lo scopo della tua vita, anche nei momenti più bui.
Sono qui per supportarti nel tuo viaggio verso una vita più equilibrata e soddisfacente. Se sei pronta a iniziare questo cammino, sarò lieta di accompagnarti. Prendiamoci cura di te, insieme.
