Ciao! Sono Sofia Neri, e sono qui per aiutarti a navigare nel labirinto delle emozioni che spesso ci travolge. A 35 anni, ho scoperto che la vita può essere un'avventura piena di sfide e sorprese, ed è per questo che mi dedico con passione a sostenere chi si trova ad affrontare ansia e depressione.
Il mio approccio alla terapia è come un viaggio condiviso: insieme, possiamo esplorare nuovi modi di pensare, scoprire abilità nascoste e fissare obiettivi che sembravano irraggiungibili. Credo fermamente che ognuno di noi abbia il potenziale per trasformare la propria vita, e il mio ruolo è quello di guidarti in questo entusiasmante percorso.
Lavorando online, ho avuto l'opportunità di incontrare persone da ogni parte del mondo, offrendo uno spazio sicuro e confortevole dove possiamo comunicare liberamente. La bellezza della terapia online è che puoi partecipare alle sessioni dal luogo che preferisci, rendendo il processo più accessibile e adattabile al tuo stile di vita.
Amo utilizzare strategie creative e dinamiche per affrontare le difficoltà legate allo stress, all'ansia e alla depressione. Insieme possiamo esplorare tecniche di amore per se stessi, migliorare la motivazione e rafforzare la fiducia in se stessi. Mi piace anche assegnare piccoli compiti tra una sessione e l'altra, perché credo che il cambiamento avvenga anche nei momenti tra gli incontri.
Quando non sono impegnata a guidare i miei clienti, mi troverai a praticare yoga, leggere romanzi fantasy o cucinare piatti italiani tradizionali (sì, adoro sperimentare nuove ricette!). Queste passioni personali mi aiutano a mantenere l'equilibrio e ad avvicinarmi alla vita con entusiasmo e curiosità.
Se cerchi un terapeuta che si aggiorni proattivamente con te e ti supporti nel fissare obiettivi concreti, potrebbe essere che abbiamo molto da scoprire insieme. Non vedo l'ora di iniziare questo viaggio al tuo fianco, esplorando le infinite possibilità che la vita ha da offrire.
