Ciao! Sono Gaia Piras, una terapeuta specializzata in ansia e stress. Ho 33 anni e mi piace pensare che la vita, pur con le sue sfide, sia un viaggio affascinante pieno di scoperte.
Credo fermamente che ognuno di noi abbia dentro di sé la forza per superare i momenti difficili e ritrovare il proprio equilibrio. Il mio approccio alla terapia è basato su empatia, ascolto profondo e un pizzico di leggerezza che non guasta mai. La vita è seria, ma non dobbiamo dimenticare di sorridere lungo il cammino!
Se ti senti sopraffatto dall'ansia o dallo stress, sono qui per aiutarti a esplorare questi sentimenti con curiosità e comprensione. Insieme, possiamo lavorare per stabilire obiettivi concreti e trovare strategie pratiche per affrontare le difficoltà quotidiane. Mi piace assegnare piccoli compiti che possono aiutarti a riflettere e sperimentare nuove prospettive.
Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro dove puoi sentirti libero di essere te stesso, senza giudizi. Che tu voglia parlare delle tue esperienze passate o concentrarti sul presente, sarò al tuo fianco per supportarti.
Nel tempo libero adoro esplorare la natura, magari con una passeggiata tra i boschi o una corsa lungo la spiaggia. Credo che il contatto con l'ambiente naturale possa essere una fonte incredibile di calma e ispirazione. Inoltre, ho una passione per la cucina: mi piace sperimentare nuove ricette e condividere pasti deliziosi con amici e familiari.
Se sei alla ricerca di un terapeuta che sia anche un compagno di viaggio nella tua crescita personale, potremmo essere un buon abbinamento. Sono qui per guidarti verso un futuro più sereno e appagante. Non vedo l'ora di conoscerti e iniziare insieme questo percorso di scoperta e trasformazione!
