Ciao, mi chiamo Tommaso Rizzo e sono qui per offrirti uno spazio sicuro e accogliente dove poter affrontare le tue sfide personali con comprensione e senza giudizio. Credo fermamente che ogni individuo abbia una storia unica e il mio obiettivo è aiutarti a esplorare e comprendere meglio il tuo passato, così da poter costruire un futuro più luminoso e appagante.
La mia specializzazione è in aree come l'ansia e il trauma, e sono particolarmente interessato ad aiutare chi si sente sopraffatto da sentimenti di depressione o chi sta cercando di gestire i sintomi dell'ADHD. Insieme, possiamo lavorare su come gestire queste sensazioni e migliorare la tua qualità di vita quotidiana. Sono qui per ascoltarti e guidarti attraverso momenti difficili, aiutandoti a ritrovare energia e motivazione.
Comprendo quanto possa essere difficile prendere il primo passo verso la terapia, soprattutto se non hai mai avuto questa esperienza prima. È un viaggio che richiede coraggio e apertura, ma ti assicuro che non sei solo in questo percorso. Mi impegno a creare un ambiente dove tu possa sentirti libero di esprimere te stesso, esplorare le tue emozioni e scoprire nuove prospettive.
Il mio approccio è collaborativo; insieme possiamo esplorare sia le radici del tuo disagio sia le potenzialità per il tuo futuro. Se desideri comprendere meglio le dinamiche delle tue relazioni o sviluppare un amore più profondo per te stesso, possiamo lavorare su esercizi pratici e riflessioni che mirano a potenziare la tua autostima e fiducia interiore.
Sono consapevole che problemi come il senso di colpa, la vergogna e il trovare uno scopo nella vita possono pesare molto e ostacolare il tuo benessere. Lavoreremo insieme per affrontare questi sentimenti e sviluppare strategie che ti permettano di vivere una vita più serena e soddisfacente. Mi impegno a supportarti nei tuoi momenti di ansia o attacchi di panico, aiutandoti a trovare modi efficaci per gestirli.
La terapia è un viaggio di scoperta, e sono qui per supportarti in ogni fase. Se senti che è arrivato il momento di affrontare le tue paure e costruire una vita più equilibrata e felice, sarò felice di essere il tuo alleato in questo cammino. Non vedo l'ora di incontrarti e di iniziare questo viaggio insieme.
