Ciao, mi chiamo Sara Riva. Ho 35 anni e da oltre 6 anni mi dedico con passione alla terapia, specializzandomi nei temi dell'ansia e della depressione. Il mio obiettivo è quello di creare uno spazio sicuro e accogliente dove tu possa sentirti ascoltato/a e compreso/a.
Credo fermamente nell'importanza dell'individualità: ogni persona è unica e merita un approccio personalizzato. Sono qui per guidarti nel percorso di scoperta del tuo potenziale, aiutandoti a stabilire obiettivi chiari e raggiungibili. Mi piace esplorare insieme il tuo passato per comprendere meglio il presente e costruire un futuro più sereno e appagante.
Sono consapevole che la vita può presentare sfide difficili da affrontare da soli. Se ti senti giù, depresso/a o senza speranza quasi ogni giorno, sappi che non sei solo/a. Insieme possiamo lavorare su questi sentimenti, cercando di migliorare il tuo benessere emotivo e mentale. Che si tratti di difficoltà nel trovare scopo e significato nella vita, problemi di sonno, stanchezza, scarso appetito o senso di fallimento, sono qui per supportarti.
Il mio approccio è empatico e non giudicante, con una particolare attenzione alla diversità culturale e individuale. Comprendo quanto possa essere difficile bilanciare lavoro, famiglia e relazioni personali, e sono pronta ad aiutarti a trovare strategie efficaci per gestire lo stress e l'ansia. Attraverso la terapia, possiamo lavorare insieme per migliorare la qualità della tua vita e ritrovare il piacere nelle piccole cose quotidiane.
Se stai cercando una terapeuta che ascolti, esplori il tuo passato e ti guidi nel raggiungere i tuoi obiettivi, sarò lieta di accompagnarti in questo viaggio verso una vita più equilibrata e soddisfacente. Non vedo l'ora di iniziare questo percorso con te.
Sara Riva
