Bonjour et bienvenue,
Je m'appelle Hortense Picard et je vous accompagne dans un espace chaleureux et bienveillant, à travers les défis que la vie met sur votre chemin. En tant que femme qui a vécu diverses expériences, je comprends les hauts et les bas que nous rencontrons tous au quotidien. Que ce soit des moments de stress intense, d'anxiété ou de dépression, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Je suis là pour vous écouter et vous soutenir.
Mon approche est centrée sur l'écoute active et l'empathie. Je crois que chaque personne a en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés, mais il arrive que nous ayons besoin d'un petit coup de pouce pour y voir plus clair. C'est ici que j'interviens, pour vous aider à explorer vos émotions et vos pensées dans un cadre sécurisé et sans jugement.
Nous vivons dans un monde où il est facile de se sentir submergé par les attentes et les relations complexes, qu'elles soient familiales ou professionnelles. Je vous propose un soutien personnalisé pour mieux gérer ces moments, et travailler ensemble sur des thématiques telles que l'amour de soi, les problèmes relationnels ou encore les défis liés à l'anxiété et la dépression.
Les séances de thérapie en ligne offrent une flexibilité et un confort inégalés. Vous pouvez vous installer dans votre environnement familier tout en discutant avec moi, ce qui peut faciliter l'ouverture et la confiance. Cela permet aussi d'intégrer plus facilement nos échanges dans votre emploi du temps chargé.
Si vous ressentez le besoin de parler à quelqu'un, de comprendre vos émotions ou simplement d'améliorer votre qualité de vie, je suis ici pour vous accompagner. Ensemble, nous explorerons des stratégies pour favoriser votre bien-être émotionnel et retrouver une certaine sérénité.
Au plaisir de faire votre connaissance et de commencer ce voyage vers le mieux-être avec vous.