Bienvenue, je suis Lénaïc Collin.
Dans ce monde en constante évolution, il est facile de se sentir perdu ou dépassé. Je suis ici pour vous accompagner à travers ces moments difficiles, en vous offrant un espace où vous pouvez explorer vos sentiments et développer de nouvelles compétences pour naviguer dans les complexités de la vie quotidienne. En tant que thérapeute spécialisée en dépression et santé relationnelle, je comprends à quel point ces défis peuvent être pesants et je suis prête à vous soutenir dans votre parcours vers un bien-être émotionnel durable.
Pourquoi choisir une thérapie en ligne ?
La thérapie en ligne offre une flexibilité et une accessibilité inégalées. Vous pouvez vous connecter depuis le confort de votre maison, à des horaires qui s'adaptent à votre emploi du temps chargé. Cela signifie que même si vous vous sentez fatigué ou que vous avez peu d'énergie, vous pouvez toujours bénéficier d'un soutien sans avoir à vous déplacer. De plus, en ligne, nous pouvons établir une connexion authentique qui transcende les barrières géographiques, vous permettant de recevoir l'aide dont vous avez besoin, peu importe où vous êtes.
Ma philosophie thérapeutique :
Je crois en une approche empathique et non-jugeante, axée sur l'écoute active et la compréhension de votre passé. En explorant ensemble vos expériences, nous pouvons identifier les schémas qui vous retiennent et travailler à les transformer. Mon objectif est de vous aider à retrouver confiance en vous, à améliorer votre estime personnelle et à renforcer vos relations. Que vous ayez affaire à des crises d'angoisse, à des troubles du sommeil, ou que vous ressentiez une pression constante pour trouver un but ou un sens à votre vie, je suis là pour vous guider à chaque étape.
Créons ensemble un chemin vers le changement.
Que vous soyez en couple ou que vous ayez des difficultés en matière de communication, ma pratique est conçue pour aborder les problèmes de vie avec pragmatisme et compassion. Ensemble, nous allons non seulement explorer les défis actuels mais aussi célébrer vos victoires et progrès, petits et grands. Je suis convaincue qu'en collaborant, nous pouvons non seulement gérer l’anxiété et le stress, mais aussi développer des stratégies pratiques pour vous permettre de reprendre le contrôle de votre vie.
Je suis impatiente de commencer ce voyage avec vous et de vous aider à découvrir une version plus épanouie et résiliente de vous-même.