Bonjour, je suis Léna Durand. Je me consacre pleinement à l'accompagnement des personnes dans leurs parcours de vie, en mettant l'accent sur la santé relationnelle et la gestion des addictions. Ma passion pour l'écoute active et le soutien inconditionnel m'a amenée à explorer des méthodes variées pour aider chacun à trouver son propre chemin vers le mieux-être.
Pourquoi opter pour la thérapie en ligne ? Parce qu'elle offre une flexibilité unique pour aborder les défis de la vie quotidienne, sans les contraintes d'un lieu physique. Que vous souhaitiez travailler sur vos relations, gérer votre stress, ou surmonter des traumatismes passés, je suis ici pour vous accompagner, où que vous soyez.
Dans notre espace confidentiel, je m'engage à vous écouter et à explorer ensemble votre passé pour mieux comprendre les défis actuels. Vous vous sentez peut-être dépassé par des dépendances, ou souhaitez améliorer votre concentration et votre gestion du TDAH. Mon approche est centrée sur l'enseignement de nouvelles compétences et le renforcement de l'estime de soi, afin de vous guider vers des objectifs clairs et atteignables.
Je crois fermement que chaque individu possède les ressources nécessaires pour surmonter ses obstacles. Cependant, il est parfois essentiel d'être challengé dans ses croyances et d'apprendre à s'aimer pour avancer. En travaillant ensemble, nous pouvons aborder des problématiques telles que l'anxiété sociale, la phobie, le stress post-traumatique, et bien plus encore.
Mon engagement est de prendre régulièrement de vos nouvelles, faisant preuve de proactivité pour assurer un soutien continu tout au long de votre parcours thérapeutique. Si vous êtes prêt à entamer ce voyage vers un mieux-être, je suis là pour vous accompagner, avec empathie et détermination.