Bonjour, je suis Inès Leloup.
En tant que thérapeute spécialisée dans l'anxiété et l'importance du sommeil, je suis ici pour vous offrir un espace de confiance et d'écoute, où vous pouvez vous exprimer librement et en toute sécurité. Mon approche est basée sur la compréhension et l'accompagnement personnalisé, afin de vous aider à retrouver un équilibre et un bien-être dans votre vie quotidienne.
Je comprends que l'anxiété et les problèmes de sommeil peuvent être accablants et affecter divers aspects de votre vie. C'est pourquoi je m'engage à vous accompagner avec empathie et bienveillance. Ensemble, nous explorerons des stratégies adaptées à vos besoins spécifiques pour mieux gérer ces défis.
Grâce à la thérapie en ligne, vous avez la possibilité de bénéficier d'un soutien professionnel confortablement depuis chez vous. Cette flexibilité permet de rendre nos échanges plus accessibles et adaptés à votre emploi du temps. Je suis convaincue que chaque personne a en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés, et je suis là pour vous aider à les découvrir et à les développer.
Avoir une bonne qualité de sommeil est essentiel pour votre santé mentale et physique. Ainsi, je vous guiderai vers des méthodes et des habitudes de sommeil qui favoriseront votre repos et votre énergie. Notre collaboration se fera dans le respect de votre rythme et de vos attentes, avec pour objectif de vous sentir plus serein et confiant dans votre quotidien.
Si vous cherchez une oreille attentive et un soutien professionnel pour traverser vos périodes d'anxiété ou améliorer votre sommeil, je suis là pour vous accompagner. Ensemble, faisons un pas vers un avenir plus apaisé et équilibré.