Bienvenue, je suis Régis Maillard.
Vous vous sentez peut-être perdu, abattu par la vie ou simplement à la recherche d'un but. Vous n'êtes pas seul.
Dans le cadre de ma pratique en ligne, j'offre un espace sécurisé et confidentiel pour explorer ensemble ces sentiments complexes. La thérapie en ligne permet une flexibilité et un confort qui peuvent faciliter l'ouverture et l'introspection. En utilisant une approche analytique et logique, je m'efforce de comprendre vos émotions sous-jacentes et les schémas de pensée qui peuvent contribuer à votre état actuel.
Mon approche :
- Écoute attentive : Je crois au pouvoir de l'écoute active pour aider à clarifier vos pensées et émotions.
- Fixation d'objectifs : Ensemble, nous pourrons définir des objectifs concrets pour vous aider à retrouver motivation et direction.
- Exploration du passé : Comprendre votre passé peut éclairer votre présent et ouvrir la voie vers un avenir plus épanouissant.
- Nouvelles compétences : J'enseigne des techniques pratiques pour gérer le stress, améliorer l'estime de soi et renforcer la confiance en soi.
Pourquoi choisir la thérapie en ligne avec moi ?
La thérapie en ligne offre une accessibilité accrue, vous permettant de vous connecter depuis un endroit où vous vous sentez le plus à l'aise. Cette méthode est particulièrement adaptée si vous vous sentez submergé par les responsabilités quotidiennes ou si vous voulez intégrer la thérapie dans un emploi du temps chargé.
Ma spécialisation couvre des sujets tels que la dépression, la motivation, les troubles alimentaires, et bien plus encore. Je vous accompagne dans la découverte de vos forces intérieures et dans la construction d'une vie plus significative.
Si vous cherchez à surmonter des défis personnels, à retrouver un sens à votre vie, ou tout simplement à améliorer votre bien-être général, je suis ici pour vous accompagner tout au long de ce parcours.
Prenons ce chemin ensemble.