Bonjour et bienvenue ! Je m'appelle Laura Guerin, et je suis ravie de vous accueillir sur cette plateforme de thérapie en ligne. Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez vous sentir écouté, soutenu et encouragé à traverser les défis que vous rencontrez. En tant que thérapeute spécialisée dans la dépression et le stress, je comprends à quel point il peut être difficile de naviguer dans ces émotions complexes.
Je crois fermement que chaque individu possède la capacité d'évoluer et de s'épanouir, même en période de difficulté. C'est pourquoi je m'efforce de créer un environnement chaleureux et sans jugement où vous pouvez explorer vos pensées et vos sentiments en toute sécurité. Ensemble, nous pouvons examiner les sources de votre anxiété, de votre colère ou de votre fatigue, et découvrir des stratégies pour améliorer votre bien-être général.
L'un des avantages de la thérapie en ligne est la flexibilité qu'elle offre. Vous pouvez accéder à nos sessions depuis n'importe où, ce qui permet une continuité et une régularité dans votre cheminement vers le mieux-être. Nous travaillerons ensemble pour établir des objectifs réalistes et réalisables, tout en renforçant votre estime de soi et votre confiance en vous-même.
Je suis particulièrement sensible aux problèmes de communication, d'isolement et de solitude. Mon approche intègre des techniques pour cultiver l'amour de soi, affronter la culpabilité et la honte, et gérer les déclencheurs de stress post-traumatique. Si vous ressentez le besoin de travailler sur vos compétences de gestion de la colère ou de mieux comprendre votre TDAH, je suis là pour vous guider à chaque étape.
En choisissant de travailler avec moi, vous trouverez un partenaire engagé dans votre parcours de guérison. Je suis ici non seulement pour écouter, mais aussi pour vous enseigner de nouvelles compétences et vous challenger afin que vous puissiez atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Ma priorité est de m'assurer que vous ne vous sentiez jamais seul dans ce voyage.
Je suis impatiente de commencer ce travail ensemble et de voir les progrès que vous pouvez réaliser. N'oubliez pas que prendre soin de votre santé mentale est un investissement précieux dans votre avenir. Je suis honorée d'être considérée comme un soutien potentiel dans votre vie. Prenons ce premier pas ensemble, un message à la fois.