Bienvenue, je suis Anaïs Mathieu, et je suis ravie que vous soyez ici. Choisir de commencer une thérapie est un acte de courage et de bienveillance envers soi-même. Grâce aux séances en ligne, nous avons la possibilité de travailler ensemble où que vous soyez, dans le confort et la sécurité de votre espace personnel.
J’ai toujours eu une passion profonde pour l’accompagnement des autres dans leur cheminement vers le mieux-être. Mes domaines d’intérêt incluent particulièrement les traumatismes et l’anxiété, des sujets qui me tiennent à cœur. Je crois fermement que chacun mérite de se sentir écouté et compris, surtout lorsqu’il s’agit de traverser des périodes difficiles de la vie.
La thérapie est un espace où vous pouvez exprimer librement vos peurs et vos inquiétudes sans jugement. Que vous vous sentiez dépassé par l’anxiété, que vous luttiez contre des dépendances ou que vous ayez vécu des expériences traumatisantes, je suis là pour vous accompagner dans votre processus de guérison. Ensemble, nous explorerons des stratégies pour renforcer votre amour de soi, améliorer votre estime personnelle et surmonter les barrières émotionnelles qui peuvent freiner votre épanouissement.
Je comprends combien il peut être difficile de faire face aux défis quotidiens, que ce soit dans les relations, au travail ou à la maison. La fatigue, le manque d'énergie et les difficultés de concentration sont des signaux que votre corps et votre esprit ont besoin d'attention. Parfois, nos expériences passées, notamment celles qui ont été marquées par des abus ou des relations toxiques, continuent d’avoir un impact sur notre présent. Mon rôle est de vous aider à naviguer ces défis avec empathie et compréhension.
En travaillant ensemble, nous pouvons aborder les sentiments de culpabilité et de honte qui peuvent être accablants et vous empêcher d’avancer. Je suis convaincue que chaque personne a en elle la capacité de se reconstruire et de trouver sa propre voie vers le bonheur et la paix intérieure. Je m'engage à écouter activement et à créer un environnement sûr où vous pourrez explorer vos pensées et vos émotions.
La thérapie en ligne offre une flexibilité inégalée et permet d’intégrer facilement les séances dans votre emploi du temps chargé. C’est un moyen moderne et efficace d’accéder au soutien dont vous avez besoin, sans les contraintes de déplacement. Je suis ici pour vous aider à transformer vos défis personnels en opportunités de croissance et de découverte de soi.
Je vous invite à prendre cette première étape avec moi et à découvrir comment nous pouvons, ensemble, bâtir un avenir plus serein et épanouissant. Vous méritez de vivre une vie remplie de sens et de joie, et je suis honorée de pouvoir vous accompagner dans cette aventure.