Bienvenue, je suis Alix Bertrand.
Dans notre monde en constante évolution, il est facile de se sentir dépassé ou perdu. Mon objectif en tant que thérapeute est de vous offrir un espace serein et bienveillant pour explorer vos émotions et trouver des solutions à vos préoccupations. Que vous soyez aux prises avec la dépression, le deuil ou d'autres défis personnels, je suis ici pour vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être.
Je crois fermement en l'importance de la thérapie en ligne pour s'adapter à votre mode de vie. Ce format vous permet de bénéficier d'un soutien professionnel depuis le confort et la sécurité de votre propre environnement. Cette flexibilité peut être particulièrement bénéfique si vous ressentez des contraintes à la maison ou si vous traversez une période de transition professionnelle.
Ensemble, nous explorerons de nouvelles compétences et des stratégies adaptées à vos besoins individuels. Je m'efforce de créer un cadre de thérapie où vous vous sentez compris(e) et soutenu(e), tout en explorant des aspects de votre passé qui pourraient influencer votre présent. Mon approche est axée sur l'enseignement de compétences pratiques et la mise en place de devoirs thérapeutiques pour favoriser votre croissance personnelle entre nos séances.
Je suis passionnée par l'idée de vous aider à retrouver votre motivation, renforcer votre estime de soi, et améliorer vos relations interpersonnelles. Que vous soyez confronté(e) à des problèmes de sommeil, de stress ou de conflits familiaux, mon rôle est de vous soutenir avec compassion et expertise.
Si vous sentez que vous avez besoin d'un espace sécurisé pour parler ouvertement de vos expériences et de vos sentiments, je suis ici pour vous écouter. Ensemble, nous travaillerons sur vos objectifs personnels, que ce soit pour renforcer votre confiance en vous, gérer votre stress ou naviguer dans des dynamiques familiales complexes.
Je suis impatiente de commencer ce voyage avec vous et de voir comment vous pouvez transformer vos défis en opportunités de croissance.