Bonjour, je suis Claire Huet, thérapeute passionnée par l'étude de la dépression et des transitions de vie.
Dans ce monde en perpétuel changement, il est naturel de se sentir parfois débordé ou anxieux face aux défis de la vie. Mon approche se concentre sur l'écoute attentive et bienveillante, tout en vous guidant pour fixer des objectifs clairs et atteignables. J'aime questionner les croyances et encourager la réflexion, car je crois que cela nous aide à mieux comprendre nos comportements et émotions.
En tant que curieuse invétérée de la nature humaine, je m'intéresse particulièrement aux sentiments de culpabilité et de honte, aux problèmes de contrôle, ainsi qu'aux situations de divorce et séparation. J'ai remarqué que ces expériences peuvent souvent déclencher des sentiments intenses de doute de soi et d'anxiété, mais elles offrent aussi une opportunité précieuse pour le changement personnel et la croissance.
Grâce à la thérapie en ligne, nous avons la possibilité de travailler ensemble dans un environnement confortable et sécurisant, où que vous soyez. Cela facilite l'accès à une aide professionnelle sans les contraintes de déplacement, et vous permet de vous engager dans le processus thérapeutique à votre rythme.
Je suis convaincue que chacun a en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés. Mon rôle est de vous accompagner dans cette exploration, en vous aidant à identifier vos forces et à transformer les obstacles en opportunités. Que vous traversiez une période de doute dans votre relation, que vous vous sentiez accablé par des responsabilités, ou que vous soyez confronté à une grande décision de vie, je suis ici pour vous soutenir.
La thérapie est un voyage vers une meilleure compréhension de soi, et je suis honorée d'être à vos côtés dans ce parcours. Ensemble, nous pouvons explorer les facettes de votre vie qui vous préoccupent le plus et travailler vers un changement positif et durable.
Si vous êtes prêt(e) à commencer ce cheminement, je serais ravie de vous accompagner. Faisons de ce moment une opportunité de renouveau et de découverte personnelle.