Bonjour, je suis Lorraine Roy. Je suis ravie de vous accueillir dans cet espace où nous pourrons explorer ensemble vos défis personnels et trouver des solutions durables. En tant que thérapeute spécialisée dans la dépression et les traumatismes, je comprends profondément combien la vie peut parfois sembler accablante et sans but.
Pourquoi choisir la thérapie en ligne ? Le monde moderne est plein de contraintes, et il n'est pas toujours facile de prendre du temps pour soi. La thérapie en ligne offre une flexibilité pour intégrer le soutien dont vous avez besoin dans votre emploi du temps chargé, tout en vous permettant de cheminer vers une meilleure version de vous-même depuis le confort de votre maison.
Mon approche est ancrée dans l'écoute active et l'exploration de votre passé à travers un dialogue ouvert et respectueux. Ensemble, nous travaillerons à développer de nouvelles compétences qui vous aideront à mieux gérer des conditions comme le TDAH, l'anxiété et les troubles du sommeil. Je suis là pour vous challenger, vous soutenir et vous donner des devoirs pratiques qui renforceront ce que nous discutons en séance.
Je crois fermement que chaque personne a la capacité de trouver des réponses en elle-même, et mon rôle est de faciliter ce processus. Si vous vous sentez épuisé, anxieux, ou si vous cherchez simplement à vous reconnecter avec vous-même, sachez que vous n'êtes pas seul. Mon objectif est de vous aider à retrouver une vie pleine de sens, à surmonter les sentiments de honte ou de culpabilité, et à cultiver l'amour de soi.
Rejoignez-moi pour entreprendre ce voyage vers le bien-être mental. Ensemble, nous pouvons transformer vos défis en opportunités de croissance personnelle.