Bonjour, je suis Lison Durand.
En tant que thérapeute spécialisée dans la dépression et les addictions, j'adopte une approche analytique pour vous aider à naviguer à travers les complexités de votre vie émotionnelle. Mon objectif est de travailler avec vous pour identifier les schémas qui peuvent contribuer à votre sentiment de mal-être et de vous guider vers un chemin de guérison et de sens.
Pourquoi choisir une thérapie en ligne ? La flexibilité des séances en ligne vous permet de participer à votre rythme, tout en restant dans le confort de votre propre espace. Cela facilite l'intégration de la thérapie dans votre quotidien sans les contraintes logistiques des déplacements.
Si vous ressentez une lutte quotidienne avec des pensées sombres, un manque de but ou une perte d'estime de soi, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Ensemble, nous explorerons ces sentiments pour découvrir ce qui se cache derrière et comment les surmonter. Je crois fermement en l'importance de définir des objectifs clairs et réalistes afin de redonner du sens à votre existence.
Comprendre votre passé peut être crucial pour avancer. En revisitant certains aspects de votre histoire personnelle, nous pouvons révéler des clés essentielles pour débloquer votre potentiel actuel. Je m'efforce également de créer un espace sûr où vous pouvez exprimer vos inquiétudes concernant votre relation, le deuil, ou toute forme d'anxiété et de stress.
Ma méthode est proactive : je m'engage à rester en contact régulier pour suivre votre progression et ajuster nos approches si nécessaire. Que vous cherchiez à améliorer votre communication, à trouver votre raison d'être ou à cultiver l'amour-propre, je suis là pour vous accompagner chaque étape du chemin.
J'ai hâte de collaborer avec vous pour transformer vos défis en opportunités de croissance personnelle. Ensemble, nous pouvons tracer une voie vers une vie plus épanouissante et équilibrée.