Bonjour, je suis Alexandra Roussel.
À 40 ans, avec une passion profondément enracinée pour la compréhension des émotions humaines, je m'engage à vous offrir un espace sûr et confidentiel pour explorer vos pensées et sentiments. Spécialisée dans les questions de santé relationnelle et d'anxiété, je suis ici pour vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus épanouissante et équilibrée.
Pourquoi choisir la thérapie en ligne ? L'approche en ligne offre une flexibilité sans précédent, vous permettant de vous connecter depuis le confort de votre propre espace. Cela facilite l'exploration de vos préoccupations sans les contraintes de déplacement, rendant la thérapie plus accessible et adaptable à votre emploi du temps.
Mon approche est analytique et méthodique. Je crois fermement que chaque individu a le potentiel de comprendre et de transformer ses expériences. Ensemble, nous identifierons les schémas qui peuvent vous maintenir coincé et travaillerons à acquérir de nouvelles compétences pour surmonter ces obstacles. Que vous ressentiez de l'anxiété, de la dépression ou des difficultés relationnelles, je suis là pour écouter activement, vous enseigner des techniques pratiques, et vous aider à fixer des objectifs réalistes.
Je suis particulièrement consciente des défis uniques auxquels sont confrontées les personnes issues de la communauté LGBTQ+, et je m'efforce de fournir un soutien inclusif et affirmatif. En matière de thérapie, il n'y a pas de solution universelle. C'est pourquoi je personnalise nos sessions pour répondre à vos besoins spécifiques, vous fournissant des outils concrets pour renforcer votre estime de soi et votre confiance.
J'accorde une grande importance à la prise de nouvelles de manière proactive, assurant ainsi un suivi continu de vos progrès. Mon objectif est de créer avec vous une alliance thérapeutique solide qui vous guide vers une meilleure compréhension de vous-même et des relations plus saines.
Si vous cherchez à surmonter des traumatismes passés, à développer votre amour-propre, ou à atténuer des sentiments de solitude et de honte, sachez que vous n'êtes pas seul. Je suis ici pour vous aider à naviguer dans ces défis avec empathie et compréhension.
Ensemble, nous pouvons travailler vers un avenir où vous vous sentez plus en contrôle de votre vie et capable de faire face aux défis avec résilience.