Bonjour, je suis Anaïs Lebrun, et je suis ravie de vous accueillir dans cet espace dédié à votre bien-être. En tant que thérapeute spécialisée dans la dépression et les traumatismes, je m'engage à vous accompagner avec empathie et compréhension sur le chemin de la guérison.
Je crois fermement en une approche collaborative, où nous travaillons ensemble en tant que partenaires pour explorer vos expériences passées, surmonter les obstacles actuels et bâtir un avenir plus serein. Mon objectif est de créer un environnement sûr et inclusif, particulièrement sensible aux besoins de la communauté LGBTQ+, où vous pouvez vous exprimer librement et sans jugement.
La thérapie en ligne offre une flexibilité précieuse, vous permettant de vous engager dans ce voyage à votre propre rythme et depuis le confort de votre espace personnel. Que vous ressentiez des moments de tristesse inexplicable, comme pleurer dans les transports sans raison apparente, ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre bien-être général, je suis ici pour vous écouter, vous comprendre et vous guider.
Nous aborderons ensemble vos sentiments d'anxiété et de dépassement, en explorant des techniques pour renforcer votre estime de soi et votre confiance. Je valorise l'écoute active et le défi constructif de vos croyances, tout en vous fournissant des outils concrets pour vous aider à progresser entre nos sessions.
Si vous cherchez à améliorer vos relations, à surmonter un sentiment d'isolement ou à cultiver l'amour de soi, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Ensemble, nous pouvons naviguer à travers ces défis avec patience et détermination.
Je suis impatiente de commencer cette aventure thérapeutique avec vous, où chaque petit pas fait vers le changement est une victoire en soi. N'hésitez pas à me contacter pour entamer ce voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante.