Bonjour, je suis Eléa Nguyen !
Avec mes 40 années de sagesse (et quelques rides bien méritées), je suis ici pour vous accompagner dans votre parcours vers un bien-être psychologique. Spécialisée dans la gestion de la dépression et de l'anxiété, je propose une approche thérapeutique qui allie sérieux et légèreté. Oui, oui, chez moi, l'humour n'est jamais loin ! Parce qu'après tout, un bon rire est parfois le meilleur remède.
Pourquoi opter pour la thérapie en ligne ? Eh bien, laissez-moi vous peindre le tableau : imaginez-vous installé confortablement chez vous, avec votre tasse de thé (ou café, ou chocolat chaud, je ne juge pas) à portée de main, pendant que nous discutons de vos défis et aspirations. Pas besoin de sortir de votre cocon, on se retrouve là où vous êtes le plus à l'aise.
Je sais que la vie peut parfois ressembler à un grand numéro de jonglage où l'on essaie de garder toutes les balles en l'air sans en laisser tomber une seule. Ensemble, nous allons explorer ces moments où l'anxiété semble monter sur scène, ou lorsque la dépression décide de s'inviter sans y être conviée. Mon objectif est de vous offrir un espace sûr et bienveillant où vous pourrez exprimer vos préoccupations, sans jugement, juste beaucoup d'écoute et de soutien.
Avec moi, attendez-vous à être challengé (gentiment, bien sûr) et encouragé à voir les choses sous un angle nouveau. Il se peut même que je vous donne quelques petits devoirs à faire entre nos sessions. Mais ne vous inquiétez pas, je promets de ne pas être trop sévère... sauf si vous oubliez de rire !
N'hésitez pas à m'explorer, à me tester, à remettre en question vos croyances avec moi à vos côtés. C'est votre espace pour fixer des objectifs, retrouver du sens et, pourquoi pas, découvrir des aspects de vous-même que vous ignoriez. Et qui sait, à force de creuser, peut-être trouverez-vous ce fameux but de la vie dont tout le monde parle.
Alors, prêt à embarquer dans cette aventure avec moi ? Je suis ici, prête à discuter, écouter et, surtout, à vous aider à vivre pleinement. Au plaisir de vous rencontrer sur Therapeak !