Bonjour, je suis Alicia Carre.
Bienvenue dans cet espace où l'écoute attentive et la compréhension profonde s'unissent pour vous accompagner. À 35 ans, j'ai eu l'occasion de travailler avec des personnes traversant des défis variés liés à l'anxiété, aux traumatismes, et bien d'autres aspects de la vie quotidienne. Je comprends qu'il est parfois difficile de trouver du sens ou de la direction, et c'est ici que notre voyage commence ensemble.
L'anxiété et le trauma peuvent rendre chaque jour plus compliqué que le précédent. Si vous vous êtes déjà senti(e) dépassé(e) ou à court d'énergie, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Mon approche est axée sur la création d'un environnement sûr où nous pouvons explorer vos sentiments sans jugement. Je crois fermement que chaque personne possède la capacité de surmonter ses difficultés avec un soutien approprié.
Dans mes séances, je m'efforce non seulement à écouter mais aussi à explorer votre passé pour mieux comprendre les racines de vos préoccupations actuelles. Cela peut inclure des questions liées au TDAH, à la gestion du stress, ou aux conflits relationnels qui peuvent vous affecter au quotidien. En travaillant ensemble, nous chercherons à améliorer votre estime de soi et à renforcer votre confiance en vous.
Je suis également profondément investie dans des sujets comme la culpabilité, la honte et l'amour de soi, car ils jouent souvent un rôle clé dans notre bien-être mental. Apprendre à s'aimer soi-même peut être un puissant outil de guérison, et je suis là pour vous aider à développer cette compétence essentielle.
L'avantage de la thérapie en ligne est sa flexibilité et son accessibilité. Que vous soyez confortablement installé(e) chez vous ou en déplacement, nos sessions peuvent s'intégrer dans votre emploi du temps. Cette approche moderne permet de rendre la thérapie accessible à tous, indépendamment des contraintes géographiques.
Ensemble, nous aborderons vos défis avec empathie et pragmatisme, en cherchant des solutions qui s'adaptent à votre vie unique. Chaque parcours est différent, et je suis honorée de pouvoir vous accompagner sur le vôtre. N'hésitez pas à franchir le pas pour commencer ce cheminement vers une vie plus épanouie.
Je suis impatiente de vous rencontrer et de découvrir comment nous pouvons avancer ensemble.