Bonjour et bienvenue ! Je suis Eugénie Rousseau, thérapeute passionnée par l'accompagnement des personnes face à l'anxiété et la dépression. À 45 ans, je me décris comme une personne à l'écoute, mais aussi enjouée, aimant apporter une touche de légèreté là où elle est souvent nécessaire.
Je crois fermement que la thérapie en ligne offre un espace sûr et confortable pour explorer vos pensées et émotions. Cela vous permet d'être chez vous, dans votre environnement familier, ce qui peut rendre le processus plus accessible et moins intimidant.
Les défis quotidiens peuvent parfois sembler accablants. Si vous ressentez une anxiété persistante, des réveils nocturnes troublants ou même des moments de doute personnel, sachez que vous n'êtes pas seul. Ces sentiments peuvent affecter votre bien-être général, mais ensemble, nous pouvons travailler pour trouver des stratégies adaptées qui vous aideront à retrouver un équilibre.
Je m'intéresse particulièrement au pardon, à la fois envers soi-même et envers les autres, car il s'agit souvent d'une clé essentielle pour avancer. Dans mes moments libres, j'adore lire des romans policiers, qui me permettent de m'évader tout en stimulant mon esprit analytique. J'apprécie également le jardinage, qui m'enseigne la patience et le soin, deux qualités que je trouve essentielles dans ma pratique thérapeutique.
Mon approche se veut collaborative et personnalisée. Mon objectif est de créer un espace où vous pouvez vous sentir écouté et compris, sans jugement. Ensemble, nous explorerons vos préoccupations et travaillerons à développer des outils concrets pour améliorer votre quotidien. Que vous cherchiez à réduire le stress, surmonter une période de blues ou simplement comprendre vos émotions plus profondément, je suis là pour vous accompagner dans ce voyage.
N'hésitez pas à me rejoindre en ligne pour commencer cette aventure ensemble. Parce que chaque petit pas compte et que vous méritez de vivre une vie épanouissante.