Bienvenue, je suis Laurène Perez.
En tant que thérapeute spécialisée dans l'anxiété et la dépression, mon objectif est de vous accompagner sur le chemin vers la compréhension de soi et l'amélioration de votre quotidien. À travers nos échanges en ligne, nous pourrons explorer ensemble les défis qui vous préoccupent, le tout dans un environnement sûr et confidentiel.
Je crois fermement aux bienfaits de la thérapie en ligne qui offre une flexibilité et un confort uniques, permettant à chacun de s'engager dans un processus de guérison à son propre rythme et depuis son espace personnel. Notre collaboration se concentrera sur des méthodes structurées, conçues pour vous aider à progresser vers vos objectifs personnels et à renforcer votre confiance en vous.
Mes approches incluent l'écoute attentive et l'exploration de votre passé pour comprendre ce qui influence votre présent. Je m'engage également à remettre en question vos croyances limitantes et à vous encourager activement tout au long de notre parcours commun. Mon rôle est d'être proactive, en prenant régulièrement de vos nouvelles pour assurer un suivi continu et adapté à vos besoins.
J'accorde une attention particulière aux problématiques comme l'isolement, l'estime de soi, ainsi que les troubles du sommeil et de l'intimité. Ensemble, nous pourrons travailler sur des sujets tels que l'anxiété sociale, la culpabilité, et les problèmes de communication, afin de vous aider à trouver des solutions durables et à vivre une vie plus épanouissante.
Si vous êtes prêt(e) à commencer ce voyage vers une meilleure compréhension de vous-même et à relever les défis personnels avec un soutien structuré, je serais honorée de faire équipe avec vous. Nous avancerons ensemble, étape par étape, vers une version de vous-même plus confiante et plus épanouie.
Je me réjouis de vous rencontrer et de travailler ensemble pour transformer vos aspirations en réalité.