Bonjour, je suis Justine Prevot.
À travers mes années de pratique en tant que thérapeute spécialisée dans l'anxiété et la dépression, j'ai découvert la puissance transformante de l'écoute attentive et de l'exploration douce mais profonde du passé. J'accorde une importance particulière à créer un espace sûr et bienveillant pour que vous puissiez vous exprimer librement et explorer les défis qui vous préoccupent.
Pourquoi choisir une thérapie en ligne ? Je crois fermement aux bénéfices qu'apporte cette approche moderne. Elle permet une flexibilité et une accessibilité inégalées, vous donnant la possibilité de vous connecter depuis un lieu confortable et familier, ce qui peut faciliter l'ouverture et l'authenticité dans notre échange. Ensemble, nous pouvons travailler pour surmonter les sentiments d'anxiété et de dépression qui peuvent parfois vous sembler accablants.
Je m'efforce d'innover avec des techniques créatives pour vous aider à exprimer vos émotions et à accéder à un potentiel intérieur inexploité. Que ce soit par le biais de l'art-thérapie, de l'écriture ou d'autres formes d'expression, je vous guide vers des solutions personnalisées qui résonnent avec votre vécu unique.
Mon approche est interactive et collaborative. Je m'engage non seulement à écouter, mais aussi à vous enseigner de nouvelles compétences pratiques pour faire face aux défis quotidiens. Vous aurez aussi la possibilité de fixer des objectifs concrets et d'acquérir des outils qui vous permettront de progresser vers un mieux-être durable. Je m'assure également de prendre de vos nouvelles régulièrement pour suivre votre évolution et ajuster ensemble notre travail thérapeutique.
Si vous ressentez le besoin de parler de vos expériences passées ou de vous sentir soutenu(e) dans votre quête de sens, je serai ravie de cheminer à vos côtés. Prenons ce voyage vers la guérison et la découverte de soi ensemble.