Bienvenue,
Je m'appelle Lilas Schmidt, je suis une thérapeute passionnée par l'accompagnement des personnes qui traversent des moments difficiles de leur vie. Ayant dédié ma carrière à aider ceux qui luttent contre la dépression et l'anxiété, je comprends l'importance d'un espace sûr et bienveillant pour explorer vos pensées et émotions.
Dans notre monde moderne, les défis personnels peuvent souvent sembler accablants. Je suis ici pour vous aider à comprendre ces défis, qu'ils proviennent de relations complexes, d'un manque de confiance en soi, ou même de sentiments de solitude et de rejet. Mon approche est ancrée dans une écoute attentive et un soutien structuré, visant à explorer votre passé tout en vous enseignant de nouvelles compétences pour naviguer dans le présent.
La thérapie en ligne offre une flexibilité unique, permettant un accès facile à un soutien professionnel sans les contraintes géographiques. Cela vous offre la possibilité de progresser à votre rythme, dans un environnement où vous vous sentez à l'aise et en sécurité. Ensemble, nous pouvons travailler sur des stratégies pour gérer l'anxiété sociale, renforcer l'amour de soi et surmonter les attaques de panique.
Je crois fermement que chaque individu possède la capacité de se développer et de guérir. Mon rôle est de vous accompagner de manière proactive, en vous aidant à remettre en question vos croyances limitantes et à développer de nouvelles perspectives. Que vous soyez aux prises avec le stress post-traumatique, des troubles du sommeil, ou des problèmes de communication, mon objectif est de vous guider vers un chemin de résilience et de bien-être.
Si vous recherchez un soutien thérapeutique qui respecte vos valeurs personnelles et vos besoins uniques, je serais honorée de travailler avec vous. Ensemble, nous pouvons transformer les défis en opportunités de croissance personnelle.
Avec compassion et engagement,
Lilas Schmidt