Bonjour, je m'appelle Inès Lefort, et je suis ici pour vous accompagner dans votre parcours vers le mieux-être. Avec plus de 45 ans d'expérience de vie, je comprends que la dépression et les addictions peuvent sembler accablantes et isolantes. Mon approche est centrée sur l'écoute active et le respect, cherchant à créer un espace sûr où vous pouvez explorer vos pensées et émotions sans jugement.
La thérapie en ligne offre une flexibilité précieuse, permettant de se connecter depuis le confort de chez soi. Cela favorise une atmosphère détendue et intime, propice à des échanges sincères et profonds. Je crois fermement que chaque personne a le potentiel de surmonter ses défis et de retrouver un sentiment de paix et de satisfaction dans la vie.
Je suis particulièrement attentive aux personnes qui se sentent seules ou perdues, celles qui se battent pour trouver un sens à leur existence ou qui sont submergées par des émotions telles que l'anxiété, la culpabilité, ou le désespoir. Si vous avez l'impression que vos choix passés vous ont éloigné de vos rêves, sachez que le changement est toujours possible et que vous n'êtes pas seul dans ce processus.
Mon rôle est de vous guider, non seulement en écoutant, mais aussi en vous aidant à acquérir de nouvelles compétences et à fixer des objectifs réalistes. Nous travaillerons ensemble pour transformer les obstacles en opportunités de croissance personnelle. Que vous cherchiez à améliorer vos relations, à gérer le stress, ou à renforcer votre estime de soi, je suis là pour vous soutenir à chaque étape du chemin.
Je comprends que les premières étapes vers la thérapie peuvent être intimidantes, surtout si vous avez déjà essayé plusieurs approches sans succès. Mais chaque tentative est une avancée vers la découverte de ce qui fonctionne réellement pour vous. Je m'engage à être proactive dans notre communication, assurant un suivi régulier pour vous aider à rester motivé et sur la bonne voie.
Si vous êtes prêt à entreprendre ce voyage de transformation, je serais honorée de vous accompagner. Ensemble, redéfinissons votre chemin vers un avenir plus lumineux et significatif.