Bonjour, je suis Adèle Simon.
Dans notre monde en constante évolution, trouver un espace de paix et de compréhension peut être un défi. C'est pourquoi je suis ici pour vous accompagner à travers les moments difficiles, notamment ceux liés au traumatisme et à la dépression, deux sujets qui me tiennent particulièrement à cœur.
En tant que thérapeute, je crois fermement en l'importance de l'expression personnelle et de la créativité dans le processus de guérison. J'incorpore souvent des techniques artistiques et créatives dans mes séances de thérapie en ligne, offrant à chacun l'opportunité de découvrir des moyens uniques de s'exprimer et de se comprendre. Que ce soit par l'écriture, le dessin ou d'autres formes d'art, ces outils peuvent apporter une nouvelle perspective et un sentiment de libération.
Je privilégie les sessions en ligne, car elles permettent un accès plus facile à la thérapie, où que vous soyez. Vous pouvez bénéficier de ce soutien essentiel depuis le confort de votre maison, sans les contraintes de déplacement. Cette flexibilité est précieuse, surtout lorsque l'on traverse des périodes d'anxiété sociale ou de phobies. Je suis là pour vous écouter, sans jugement, et pour vous aider à trouver un équilibre et une paix intérieure.
Mon approche est empreinte de bienveillance et de patience, et je m'engage à vous offrir un espace sûr pour explorer vos émotions et vos pensées. Ensemble, nous travaillerons sur le développement de l'amour de soi, la gestion du stress et de l'anxiété, ainsi que sur le renforcement de votre estime de soi et votre confiance.
Si vous ressentez le besoin de parler à quelqu'un, de partager vos expériences et d'explorer les voies vers un mieux-être, je suis ici pour vous. Prenez le temps de vous offrir cette opportunité de croissance personnelle. Je serais honorée de vous accompagner sur ce chemin.
Adèle Simon