Bonjour, je suis Lyna Cohen. À 40 ans, j'ai eu le privilège d'accompagner de nombreuses personnes à travers les défis de la vie. Mon approche thérapeutique se concentre principalement sur la dépression et l'anxiété, des sujets qui touchent profondément ceux que je soutiens.
Je comprends à quel point il peut être difficile de naviguer dans un monde où l'on se sent abattu ou sans but. Se sentir parfois submergé par des pensées négatives ou un manque de direction est quelque chose que nombreux d'entre nous ressentent, surtout lorsque l'on est jeune et en quête de sens. C’est là que je peux vous guider.
Grâce à notre plateforme de thérapie en ligne, nous pouvons travailler ensemble pour explorer ces sentiments dans un espace sûr et confidentiel. La thérapie en ligne offre la flexibilité de se connecter depuis n'importe où, ce qui permet de s'ouvrir à son propre rythme. Cela peut être particulièrement bénéfique si vous ressentez de l'anxiété sociale ou un sentiment d'isolement.
Mon objectif est de créer un environnement où vous vous sentez compris et soutenu. Je suis là pour vous aider à développer des stratégies pour faire face aux moments difficiles, améliorer votre communication, et cultiver l'amour de soi. Ensemble, nous pouvons travailler sur vos peurs et vos préoccupations pour trouver une voie vers la paix intérieure et l'épanouissement personnel.
La première étape est souvent la plus courageuse, et il n'y a pas de honte à demander de l'aide. Si vous vous sentez prêt à commencer ce voyage de guérison et de découverte personnelle, je serais honorée de marcher à vos côtés. Chaque session est une opportunité de croissance et de transformation, et je suis impatiente de vous soutenir dans ce processus.