Bienvenue, je suis Anna Navarro.
En tant que thérapeute passionnée par l'accompagnement des personnes à travers leurs défis émotionnels, je suis ici pour vous écouter et vous soutenir dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Je comprends que la vie peut parfois sembler accablante. L'anxiété, la dépression et les dépendances peuvent s'infiltrer discrètement dans notre quotidien, rendant chaque jour un peu plus difficile. Mais sachez que vous n'êtes pas seul(e). Mon approche se concentre sur l'écoute attentive de vos besoins, l'exploration de votre passé pour comprendre votre présent, et la mise en place de nouvelles compétences qui vous aideront à faire face aux défis de la vie.
Dans mes séances de thérapie en ligne, j'offre un espace où vous pouvez être vous-même, sans jugement. La thérapie en ligne présente de nombreux avantages tels que la flexibilité et le confort d'être dans un environnement familier tout en discutant de sujets personnels. Mon objectif est de vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même et de vous accompagner dans la fixation d'objectifs réalistes et atteignables.
J'ai un intérêt particulier pour les questions liées à l'anxiété sociale, à l'amour de soi, et aux sentiments de solitude et de culpabilité. Ensemble, nous pouvons travailler sur vos préoccupations actuelles, qu'il s'agisse de stress, de troubles du sommeil, ou de développer une motivation et une estime de soi renforcées.
Je suis également sensible aux préférences culturelles et spirituelles, et je suis ouverte à intégrer des perspectives islamiques dans nos discussions, si cela résonne avec vous.
Mon but est de vous aider à transformer les sentiments de stress et de dépendance affective en forces personnelles. Je suis convaincue que grâce à une guidance adaptée, il est possible de retrouver un équilibre émotionnel et de construire une vie plus épanouissante.
Prêt(e) à commencer ce voyage ensemble ? Je suis là pour vous soutenir à chaque étape.