Bonjour, je suis Alice Bourgeois.
En tant que thérapeute, je suis ici pour vous accompagner dans votre parcours personnel, en mettant l'accent sur la dépression et le deuil, des thèmes qui me tiennent particulièrement à cœur. Mon approche est ancrée dans la pleine conscience et la réflexion, car je crois fermement que la clé du bien-être réside dans notre capacité à nous écouter et à explorer nos émotions avec compassion.
L'un des avantages de la thérapie en ligne est la possibilité de se connecter dans un espace sûr et confortable, où que vous soyez. Cela permet une flexibilité qui peut être essentielle lorsque l'on traverse des périodes difficiles, comme le besoin de gérer la colère ou de faire face à des pertes importantes. Ensemble, nous pouvons travailler sur des compétences pratiques pour naviguer à travers ces défis quotidiens et développer une résilience durable.
Je suis ici pour écouter profondément vos préoccupations. Mon objectif est de vous aider à découvrir de nouvelles perspectives et, si cela vous intéresse, de vous proposer des exercices et des objectifs qui peuvent favoriser votre croissance personnelle. En explorant ensemble votre passé et en apprenant à mieux comprendre vos réactions, nous pouvons créer un chemin vers la guérison et l'épanouissement.
Il est important pour moi de vous offrir un espace où vous pouvez vous sentir entendu et soutenu, sans jugement. Nous aborderons des thèmes tels que l'amour de soi, la gestion des émotions, et même la façon dont la santé physique peut influencer notre bien-être psychologique. Votre parcours est unique, et je suis là pour vous guider avec bienveillance.
La thérapie est une aventure partagée et je serais honorée d'être à vos côtés pour cette étape de votre vie.